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吃的误区

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乐虎国际娱乐乐虎国际平台协和医院营养科于康教授25年膳食营养经验全总结
教你避开90%的家庭餐桌上都存在的饮食误区
一本书解决全家老小的三餐问题!

这些常识你都知道吗:
吃土豆一定要去皮;服药前后一两个小时不能喝牛奶,大蒜要拍碎后等10分钟再吃;储存鸡蛋需大头朝上……
本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区,分8大类25小类,全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。
每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议,教大家如何正确地吃,充分发挥食材营养,吃出健康好身体!

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